【子どもの癇癪対策完全ガイド】原因・わがままとの違い・効果的なしつけ方法を解説
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
「子どもがすぐに癇癪を起こしてしまう…」
これはNEO PORTAに相談いただく中で一番多いお悩みです。特に幼稚園児や小学校低学年のお子さんを持つ家庭では、以下のような相談がよく寄せられます。
✅「子どもが些細なことで怒ったり泣いたりする」
✅ 「おもちゃを投げたり、叩いたりしてしまう」
✅「なぜ癇癪を起こすのか理由がわからない」
この記事では、子どもの癇癪について、
✅ 癇癪が起こる原因
✅ 癇癪とわがままの違い
✅ 正しい対処法としつけのポイント
をわかりやすく解説します。
【癇癪とは？子どもの成長過程で起こる自然な現象】
● 癇癪とは？
癇癪（かんしゃく）とは、子どもが自分の感情をコントロールできず、怒りや不満を爆発させることです。
✔️ 思い通りにならないと大泣きする
✔️ 床に寝転がって暴れる
✔️ 物を投げたり、叩いたりする
こういった行動が見られる場合、それは癇癪のサインです。
2〜4歳頃に特に多く見られ、5歳を過ぎると徐々に減る傾向があります。
しかし、
【癇癪が起こる4つの原因】
① 感受性が強い
感情が豊かで繊細な子どもは、ちょっとしたことで大きく動揺し、
② 自己主張の手段が未熟
言葉でうまく気持ちを伝えられないため、「泣く」「怒る」「
③ 衝動的な行動が多い
考えるよりも先に行動に移してしまうタイプの子どもは、
④ 親の対応が一貫していない
✔️ お母さんは厳しく、お父さんは甘い
✔️ 癇癪を起こすと親が折れてしまう
こうした対応が続くと、子どもは「
【「癇癪」と「わがまま」の違い】
「うちの子、小学生なのにまだ癇癪を起こすんです」
● 癇癪 の特徴
✅感情のコントロールが未熟なために起こる
✅ 本人もどうしていいかわからず混乱している
✅ 2〜4歳に多く見られるが、小学生でもある
● わがまま の特徴
✅ 自分の要求を通したいという意図がある
✅ 「癇癪を起こせば親が折れる」と学習している
✅ 親の態度を試すような行動が見られる
【癇癪を起こした時の正しい対処法】
① すぐに怒らない（冷静に対応する）
癇癪を起こした瞬間に「いい加減にしなさい！」 と怒鳴るのは逆効果。
子どもは感情的になっているため、まずは落ち着かせることが大切です。
② 共感してあげる（気持ちを言葉にする）
子どもが泣き叫んでいる時は、まず「○○が嫌だったんだね」「悔しかったんだね」 などと気持ちを言葉にしてあげましょう。
親が理解してくれると感じることで、
③ 要求に応じない（毅然とした態度をとる）
「おもちゃを買ってくれないから泣く」など、明らかにわがままな癇癪の場合は、絶対に要求を聞かないという強い意志が大切 です。
「泣いてもダメなものはダメ」という姿勢を貫きましょう。
④ 落ち着いた後に話し合う
癇癪が収まったら、「どうして怒っちゃったのかな？」「
こうすることで、 子ども自身が感情を整理し、
【しつけのポイント：感情コントロールを教える】
✅ 「待つ力」を育てる（順番を守る・我慢する習慣をつける）
✅ 親が手本を見せる（冷静な態度を心がける）
✅ ほめて自信をつけさせる（できた時はしっかり認める）
しつけとは「罰を与えること」ではなく、 感情をコントロールする方法を教えることです。
【まとめ癇癪は成長の第一歩！焦らずじっくり向き合おう】
✔️ 癇癪は、感情のコントロールが未熟なために起こる
✔️ わがままと癇癪は別物！小学生の癇癪は「甘え」の可能性も
✔️ 冷静に対応し、共感しながらもしっかりとしつけを行う
「うちの子、癇癪がひどくて…」
「まあ、そのうちできるようになるかな」くらいのおおらかな気持ちで見守りましょう。
この記事が少しでもお役に立てれば幸いです！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは次回のブログでお会いしましょう！
